Elterncoach, was ist das?

Ich arbeite in meinen Coachings mit Elternpaaren, Schwangeren, Müttern und Vätern zu allen Themen, die DICH bewegen. Der Switch von „nur“ Paar sein, zum (auch) Elternsein ist für viele Mütter (und Väter) eine emotionale Achterbahn. Ich bin für Dich da, wir sortieren Gefühle und Gedanken – und zwar auch die, von denen Du denkst, dass man sie nicht fühlen oder sagen darf :)

Wer ist das da morgens im Spiegel?

Morgens…Chaos im Bad, jeder will was und DU möchtest einfach nur schnell mal klarkommen, Zähneputzen, kurz alltagstauglich herrichten und dann los…

Die Kids wuseln um Dich rum …laut, chaotisch, fröhlich ;)

Du bleibst bei Deinem Spiegelbild hängen…..

Bist Du jetzt NUR noch Mama, muss es jetzt immer schnell gehen, gar keine Zeit mehr für Dich? Kinder 👦🏼, Schule 🏫, Hausaufgaben 📚, Haushalt 🧹, kochen 🧑‍🍳, Teilzeitjob👩‍💻 , Verabredungen 👯‍♀️, Fußball ⚽️, Elternabend 💭, Geburtstagsgeschenke 🎁 für ALLE Familienangehörige, Spieleabende 🃏, Reiseplanung ✈️, Arztbesuche 🥼, die nächtlichen Wachphasen 💤 🧟‍♀️ … und nicht zu vergessen natürlich die ehelichen Pflichten ❣️👙 😵‍💫🤯🫣😵‍💫😱

Kommt Dir bekannt vor? Dann verrate ich Dir was: Is bei mir jetzt anders!

Der 1. Gamechanger war das Schlafen 💤💤💤 Nachdem ich das mal gerade gezogen hatte und jedes Kind in seinem Bett geschlafen hat und ich ENDLICH mal FEIERABEND 🍹 hatte – EY, den Tag hab ich so gefeiert!!! Nur ich und mein Lilett auf der Couch 😄😄 Danach hab ich mein Leben aufgeräumt und zwar zuerst mit der Übung:

💥DAS WORT MÜSSEN GIBT ES NICHT MEHR 💥 Schonmal probiert??? Immer wenn Du „müssen“ sagen möchtest und es NICHT durch : wollen/können/dürfen/….. ersetzen kannst, solltest Du DRINGEND ❗️darüber nachdenken, ob das weg kann 🚮 Herrlich…so (und mit noch so n paar anderen Tricks 😇) hab ich es aufgedröselt 🚀 und MICH wieder gefunden! Heute tue ich die Dinge, die ich tue GERNE 🥰 und mit ganz viel Liebe ❤️ UND ich MUSS nicht mehr! Sondern ich möchte ❗️❗️❗️ Willste auch?